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Brahmacharya ke Fayde
स्वस्थ जीवनशैली

परमात्मा में विचरना – ब्रह्मचर्य के फ़ायदे और नियम

योग का प्रमुख हिस्सा है ब्रह्मचर्य योग। इसका सरल अर्थ है सरल जीवन जीना। ब्रह्मचर्य  वर्णाश्रम, वैदिक धर्म का पहला

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ashtanga yoga in hindi
स्वस्थ जीवनशैली

स्वामी विवेकानंद जी द्वारा लिखित “राज योग” से सीखें अष्टांग 8 योग – अर्थ, नियम और लाभ

राजयोग या अष्टांग योग ashtanga yoga in hindi के इस लेख में हम मुख्यतः स्वामी विवेकानंद की पुस्तक राजयोग पर

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ritucharya in ayurveda
स्वस्थ जीवनशैली

आयुर्वेद में ऋतुचर्या का महत्व – क्यूँ बदलें ऋतुओं के अनुसार भोजन?

आयुर्वेद में ऋतुचर्या (Ritucharya in Ayurveda) को बहुत महत्वपूर्ण समझा जाता है। भारतीय सभ्यता में उदित आयुर्वेद के अनुसार ऋतुचर्या

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